← 글 목록으로러닝 7.68km 50분 9초2026년 10월 13일운동 항목 기록 거리 7.68 km 운동 시간 0:50:09 평균 페이스 6’32”/km 평균 심박수 154 bpm 평균 케이던스 167 spm 평균 파워 189 W 등반 고도 39 m 활동 칼로리 461 kcal 총 칼로리 534 kcal VO2 max 43.5 반포한강공원부터 집까지 뛰었다. 361 Mega3 첫 개시.
