un-sung: 일하고, 운동하고, 만든 것들을 하루 한 칸씩 남깁니다.

• 러닝 4.2km 44분 45초 w. 마누라

  4.20km, 평균 10'39"/km, 마누라랑 같이

  2026.10.25운동
  

• 재미가 없다 재미가 없어

  게임개발도 러닝도 웨이트도 재밌는데 일하는 것만 재미없네

  2026.10.22일상
  

• 웨이트 등운동 1시간 4분 4,757kg 21세트

  등운동, 1시간 4분, 볼륨 4,757kg, 21세트

  2026.10.20운동
  

• 러닝 5.86km 1시간 1분 34초 w. 마누라

  5.86km, 평균 10'30"/km, 마누라랑 같이

  2026.10.17운동
  

• 러닝 7.68km 50분 9초

  7.68km, 평균 6'32"/km, 평균 심박수 154bpm

  2026.10.13운동
  

• 러닝 w. 마누라

  평균 11'00"/km, 마누라랑 같이

  2026.10.05운동
  

• 러닝 8.85km 1시간 3분

  8.85km, 평균 7'13"/km, 평균 심박수 138bpm

  2026.10.03운동
  

• 웨이트 38분 3,701kg 20세트

  38분, 볼륨 3,701kg, 20세트

  2026.10.02운동
  

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