← 글 목록으로존2 러닝 8.49km 1시간 1분2026년 10월 1일운동 항목 기록 거리 8.49 km 운동 시간 1:01:16 평균 페이스 7’13”/km 평균 심박수 145 bpm 평균 케이던스 166 spm 평균 파워 175 W 등반 고도 76 m 활동 칼로리 506 kcal 총 칼로리 595 kcal 신발 적토끼 울트라 9 존2 훈련. 애플워치 첫 개시. 10월 누적 횟수 거리 1회 8.49 km
